Дата выбрана в честь создания Всемирной организации здравоохранения в 1948 году. Ежегодное проведение Дня здоровья стало традицией с 1950 года.

Этот день – отличный повод задуматься: что мы делаем для своего здоровья?

Чтобы оставаться бодрыми, энергичными и здоровыми, важно соблюдать режим дня, правильно питаться, регулярно заниматься физической активностью и отказаться от вредных привычек. Не забывайте о профилактических осмотрах – они помогают вовремя выявить и предотвратить возможные заболевания.

Сегодня мы познакомим вас с традиционными играми народов России – настоящей формулой здоровья, проверенной веками. В них – азарт, ловкость, скорость, командный дух и заряд энергии – вас ждёт много интересного. Подробнее – в карточках!

Здоровье – это не только про диеты и спортзалы. Это про радость жизни, движение и общение. Берегите себя и будьте здоровы!